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????主料

????莲300克

????辅料

????油10克??酱油15克??5克??糖2克??水70克

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????1.莲切丁,洗去淀粉,沥干水分

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????2.下油锅翻炒

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????3.加70克水盖盖焖至水干

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????4.加入酱油、糖,翻炒均匀

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